Chez GlobalHumanValues nous sommes convaincus que la transformation – personnelle comme collective – commence par des valeurs.

Pas par des théories abstraites, mais par une expérience vécue, partagé, concrète et humaine.

Nous vous proposons, au fil des mois, de découvrir nos 48 valeurs : des leviers puissants pour mieux se connaître, mieux choisir, mieux vivre — avec soi-même, avec les autres, et au sein des organisations.

Cette lettre a une intention simple : vous transmettre les clés de chaque valeur de transformation. Vous aider à en saisir l’essence, les bénéfices, les impacts — et peut-être, à voir plus clair sur ce que vous voulez cultiver, renforcer, transmettre.

Ces présentations ne sont qu’un aperçu : une porte entrouverte sur une méthode beaucoup plus riche et structurée. Nos Parcours de valeurs, accessibles à grande échelle via notre plateforme, sont conçus pour être vécus, partagés, expérimentés. Cette lettre est là pour vous donner envie d’en faire l’expérience — pleinement.

Aujourd’hui, nous commençons par l’estime de soi. Un grand merci à @Muriel Vignau-Colombiès qui l’a rédigée:

L’estime de soi, une valeur aussi intime que stratégique. Car sans elle, les autres peinent à prendre racine. Mais attention : il ne s’agit pas d’un concept à apprendre. C’est un chemin à vivre. Et comme tout chemin, il commence là où vous êtes. Ici, maintenant.

À travers cette newsletter, vous trouverez des repères pour comprendre, ressentir, et pourquoi pas… agir. Mais ce n’est qu’un point de départ.

Car chez GlobalHumanValues, nous pensons qu’il n’existe pas de transformation sans action.

Le cœur de nos actions sont les #Parcoursdevaleurs : des espaces où l’on explore ensemble, où l’on met les valeurs en mouvement, en paroles, en lien, en actes.

Alors, quand ce sera le bon moment pour vous… vous pourrez venir vous asseoir à la table. Et vivre, vraiment, ce que les mots ne suffisent pas à dire.

1. L’estime de soi, c’est quoi ?

L’estime de soi, ce n’est pas un concept perché réservé au dev’ perso. C’est ce que je pense de moi. Ce que je ressens envers moi-même. Bien plus que mes compétences. Bien plus que mon CV. C’est ce qui oriente mes choix, mes relations, mes silences. C’est ce petit « oui » intérieur qui dit : je mérite. Même quand je doute. Même quand j’ai raté.

Quand elle est là, je me sens droit·e, aligné·e. Je peux dire non, sans culpabiliser. Quand elle vacille, je me limite. Je me dévalorise. Je m’auto-sabote. Je surestime les autres, je fuis, je manipule. Je m’excuse d’être là. Ou je cherche à briller, à plaire, à tout maîtriser — c’est l’ego qui prend le volant.

Mais l’estime, elle, ne cherche pas à prouver. Elle cherche à être. Elle repose sur un ressenti profond : Je me sens digne d’être aimé. Capable d’agir. Responsable de mes choix.

À ce stade, quels mots résonnent pour vous ? Vous sentez-vous plutôt solide… ou fragile ?

Peut-être que c’est le bon moment pour venir explorer cette valeur avec nous, chez GlobalHumanValues. Nos #Parcoursdevaleurs sont des espaces de confiance, sans pression ni jugement. Un lieu où les mots peuvent s’ajuster, où l’estime peut respirer, s’ouvrir, se renforcer. Parfois, il suffit d’une présence vraie… pour que quelque chose se remette en mouvement.

Un extrait du film The Help où Aibileen, la nourrice, répète à la petite fille : « You is kind. You is smart. You is important. » Parce qu’avant de se voir avec justesse, il faut parfois que quelqu’un nous regarde avec amour.

2. Pourquoi ça compte autant ?

Parce que sans estime de soi, même les plus belles idées restent au fond du tiroir. Parce que ce regard sur soi agit comme un filtre sur tout ce qu’on vit. Parce que sans estime, on fait des choix pour être accepté, pas pour être aligné. Parce que dans une équipe, une famille, un collectif, le courage ne va pas toujours de soi. Mais il se partage. Il s’encourage. Il s’insuffle.

Et parce que cette estime, quand elle est là, nous permet de donner le meilleur de nous-mêmes… sans s’épuiser à vouloir être quelqu’un d’autre.

3. Comment je peux la faire grandir ?

Comment je peux gagner en estime de moi-même ? Et si j’en ai « trop », est-ce que c’est mal ? Telles sont les questions qui peuvent émerger, en même temps que vous lisez ces lignes.

L’estime de soi, comme toute graine, pousse mieux quand elle est arrosée… et qu’elle bénéficie d’un bon environnement. Un climat juste. Un espace secure. Un regard qui éclaire sans juger.

Vous pouvez commencer là où vous êtes :

• Est-ce que je me parle avec respect ?

• Est-ce que je vois ce que je fais de bien ? Ou est-ce que je passe mon temps à me corriger ?

 Parfois, c’est l’éducation reçue qui a brouillé les pistes. Parfois, on ne voit plus ce qu’on a sous le nez. Alors le regard de l’autre, dans un cadre juste, peut tout changer.

Les #Parcoursdevaleurs sont faits pour ça. Ils jouent le rôle d’accélérateur… mais aussi d’incubateur. On y vient sans masque, sans rôle à jouer. Juste pour être là. Présent·e. Écouté·e. Rejoint·e.

Et souvent, c’est suffisant pour remettre quelque chose en mouvement. Pour se reconnecter à sa valeur propre.

Alors, si cette lecture résonne pour vous… Peut-être que c’est le bon moment pour venir vous asseoir à la table.

4. #BonusDuMoi

5. Et maintenant ?

Ce chemin est vivant. Parfois lumineux, parfois flou. Mais toujours précieux.

L’estime de soi, ce n’est pas une compétence à cocher. C’est une force intérieure qui se cultive dans le temps, dans les liens, dans l’expérience.

Chez GlobalHumanValues, nous avons créé des #Parcoursdevaleurs pour vivre cette transformation. Des espaces justes, sans pression ni masque, où l’on peut revenir à l’essentiel. Ce qui compte pour nous. Ce qui nous met en mouvement. Ce qui nous reconnecte à notre valeur propre.

Parce que parfois, il suffit d’un autre regard pour remettre du souffle dans le nôtre.

Découvrez 

les parcours de valeurs sur notre plateforme