Parcours de Valeurs
En phase teste!
PARCOURS DE VALEURS DIGNITY 1
SE FORTIFIER INTÉRIEUREMENT
IDENTITÉ · VALEUR PERSONNELLE · ESPÉRANCE
Un parcours de valeurs pour prendre conscience de sa valeur, retrouver ses repères et renforcer ses ressources intérieures.
Dans de nombreux contextes, les expériences personnelles, familiales et relationnelles peuvent fragiliser notre estime de nous-mêmes, notre capacité à poser des limites et notre confiance. Les situations d’abus ou de violences sexuelles peuvent renforcer ces fragilités et laisser des traces profondes dans la manière dont une personne se perçoit et se positionne.
Le parcours « DIGNITY – Se fortifier intérieurement » est un parcours de développement fondé sur les valeurs. Il vise à renforcer la conscience de soi, l’alignement intérieur et les ressources personnelles nécessaires pour avancer avec davantage de force, de discernement et d’espérance. Il ne s’agit pas de définir une personne par ce qu’elle a vécu, mais de l’aider à retrouver sa valeur, ses repères et sa capacité d’agir.
Conçu pour toute personne souhaitant développer une plus grande solidité intérieure, ce Parcours de Valeurs© utilise des outils pratiques et accessibles pour favoriser une transformation personnelle durable.
Les 6 valeurs du parcours
- 1️⃣ Écoute → Conscience de soi et discernement
Apprendre à écouter ce qui se passe en soi, reconnaître ses besoins et développer une meilleure compréhension de ses ressentis. - 2️⃣ Limites → Protection personnelle et intégrité
Identifier ses limites, savoir les exprimer et développer la capacité à protéger son espace personnel et son intégrité. - 3️⃣ Émotions → Compréhension et régulation
Comprendre ses émotions, les accueillir et développer des ressources pour mieux les traverser. - 4️⃣ Estime de soi → Identité et valeur personnelle
Reconnaître sa valeur indépendamment de son histoire, de son statut, du regard des autres ou de ce qui a pu être subi. - 5️⃣ Pardon → Libération et reconstruction
Comprendre le pardon comme un chemin personnel permettant de se libérer progressivement de ce qui continue à peser sur soi, sans nier les faits ni la responsabilité de l’auteur. - 6️⃣ Espérance → Vision et projection
Retrouver la capacité de croire en l’avenir, de se projeter et de construire une vie qui ne soit pas définie uniquement par les épreuves du passé.
La methodologie des Parcours de Valeurs©
Un processus structuré qui permet de prendre conscience, de mettre en pratique et d’intégrer progressivement chaque valeur dans la vie quotidienne.
Sous la conduite de nos spécialistes certifiés GHV, les participants sont accompagnés dans une expérience à la fois réflexive, pratique et transformationnelle.
Le parcours favorise l’expression, l’apprentissage et l’expérimentation, dans un cadre respectueux et sécurisant.
Les bénéfices concrets
- Renforcer la connaissance de soi
- Développer une meilleure estime personnelle
- Identifier et poser ses limites
- Mieux comprendre ses émotions
- Développer son discernement face aux situations à risque
- Renforcer ses ressources personnelles
- Se libérer progressivement de sentiments qui enferment
- Retrouver confiance et espérance
- Développer des réflexes de prévention
Objectifs stratégiques du parcours
- Renforcer la stabilité et la solidité intérieure
- Favoriser des comportements respectueux de soi et des autres
- Réduire la vulnérabilité face aux situations d’abus et de manipulation
- Développer la capacité à demander de l’aide et à identifier les ressources disponibles
- Favoriser une culture de dignité, de respect et de responsabilité
Public cible
- Adultes et jeunes adultes
- Personnes souhaitant mieux se connaître et se fortifier
- Personnes ayant traversé des expériences difficiles
- Proches souhaitant mieux comprendre les enjeux liés aux abus
- Parents et éducateurs
- Associations et organisations
- Groupes, communautés et structures souhaitant développer une culture de prévention
DIGNITY n’est pas uniquement un parcours pour ceux qui ont vécu un abus. C’est aussi un parcours pour apprendre à mieux se connaître, reconnaître les situations préoccupantes et développer les ressources nécessaires pour se protéger et protéger les autres.
Rejoignez ce Parcours de Valeurs© pour renforcer vos fondations intérieures, développer votre discernement et nourrir l’espérance. Parce que la dignité ne se résume pas à ce que nous avons vécu : elle se construit aussi dans la manière dont nous choisissons d’avancer.
Ce cours a été crée en partenariat avec l'Association Dignity.
Ce cours est facilité par un membre certifié de GHV.
Sponsorisé au lieu de 150.- au prix de
A venir!
€ 30.00
Prix sur demande pour organisations et associations